🏃 Trail running · 3 de fevereiro de 2018, 10:28
Leontica Trail Running
- Distância
- 20,0 km
- Tempo em movimento
- 2 h 41 min
- Ganho de elevação
- 1.235 m
- Descida
- 1.259 m
- Ponto mais alto
- 2.145 m
- Velocidade média
- 6,7 km/h
- Velocidade máx.
- 216,6 km/h
- FC média
- 151 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Calorias
- 2.175 kcal
- Tempo
- 🌤️ -10…-2 °C quase limpo · vento 11 km/h
Perfil de altitude
1000 m1500 m2000 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,6 / 0,9 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 41 bpm
- Stress
- 29 média do dia