🏃 Bieg terenowy · 3 lutego 2018, 10:28
Leontica Trail Running
- Dystans
- 20,0 km
- Czas ruchu
- 2 h 41 min
- Przewyższenie
- 1235 m
- Zjazd
- 1259 m
- Najwyżej
- 2145 m
- Śr. prędkość
- 6,7 km/h
- Maks. prędkość
- 216,6 km/h
- Śr. tętno
- 151 bpm
- Maks. tętno
- 170 bpm
- Kalorie
- 2175 kcal
- Pogoda
- 🌤️ -10…-2 °C prawie bezchmurnie · wiatr 11 km/h
Profil wysokości
1000 m1500 m2000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,6 / 0,9 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 41 bpm
- Stres
- 29 średni dnia