🏃 Lauf · 10. März 2018, 16:46
Amazing feeling!
Afternoon run from Uetliberg to Hohenstein. The view from above shows snow-covered peaks over the lake and valley. The downhill path was rocky and steep, with a descent of 506 meters.
- Distanz
- 10,5 km
- Bewegungszeit
- 1 h 01 min
- Höhenmeter
- 519 m
- Abfahrt
- 506 m
- Höchster Punkt
- 905 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 25,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 162 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 178 bpm
- Kalorien
- 1.293 kcal
Höhenprofil
600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 4,0 / 0,9 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Stress
- 45 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4