🏃 Lauf · 29. Mai 2018, 17:26
Zurich Running
- Distanz
- 12,0 km
- Bewegungszeit
- 55 min
- Höhenmeter
- 48 m
- Abfahrt
- 31 m
- Höchster Punkt
- 462 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 16,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 160 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 172 bpm
- Kalorien
- 850 kcal
- Wetter
- 🌤️ 21…22 °C überwiegend klar · Wind 4 km/h
Höhenprofil
420 m430 m440 m450 m460 m470 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 4,0 / 1,4 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 51 bpm
- Stress
- 34 Tagesdurchschnitt