🏃 跑步 · 2018年5月29日, 17:26
Zurich Running
- 距離
- 12.0 km
- 移動時間
- 55 min
- 累計爬升
- 48 m
- 下降
- 31 m
- 最高點
- 462 m
- 平均速度
- 12.7 km/h
- 最高速度
- 16.7 km/h
- 平均心率
- 160 bpm
- 最大心率
- 172 bpm
- 卡路里
- 850 kcal
- 天氣
- 🌤️ 21…22 °C 大致晴朗 · 風速 4 km/h
海拔剖面
420 m430 m440 m450 m460 m470 m
手錶資料
- 訓練效果
- 4.0 / 1.4 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 51 bpm
- 壓力
- 34 當日平均