🏃 跑步 · 2018年5月29日, 17:26
Zurich Running
- 距离
- 12.0 km
- 移动时间
- 55 min
- 累计爬升
- 48 m
- 下降
- 31 m
- 最高点
- 462 m
- 平均速度
- 12.7 km/h
- 最高速度
- 16.7 km/h
- 平均心率
- 160 bpm
- 最大心率
- 172 bpm
- 卡路里
- 850 kcal
- 天气
- 🌤️ 21…22 °C 大致晴朗 · 风速 4 km/h
海拔剖面
420 m430 m440 m450 m460 m470 m
手表数据
- 训练效果
- 4.0 / 1.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 51 bpm
- 压力
- 34 当日平均