🚲 Rennrad · 15. April 2019, 18:54
Zurich Road Cycling
- Distanz
- 36,9 km
- Bewegungszeit
- 1 h 38 min
- Höhenmeter
- 605 m
- Abfahrt
- 531 m
- Höchster Punkt
- 642 m
- Ø Geschwindigkeit
- 20,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 63,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 126 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 169 bpm
- Kalorien
- 994 kcal
- Wetter
- ☀️ 8…13 °C klarer Himmel · Wind 8 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,4 / 1,1 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Stress
- 19 Tagesdurchschnitt