🚲 Bicicleta de estrada · 15 de abril de 2019, 18:54
Zurich Road Cycling
- Distância
- 36,9 km
- Tempo em movimento
- 1 h 38 min
- Ganho de elevação
- 605 m
- Descida
- 531 m
- Ponto mais alto
- 642 m
- Velocidade média
- 20,6 km/h
- Velocidade máx.
- 63,3 km/h
- FC média
- 126 bpm
- FC máx.
- 169 bpm
- Calorias
- 994 kcal
- Tempo
- ☀️ 8…13 °C céu limpo · vento 8 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,4 / 1,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 50 bpm
- Stress
- 19 média do dia