🚲 公路骑行 · 2019年4月15日, 18:54
Zurich Road Cycling
- 距离
- 36.9 km
- 移动时间
- 1 h 38 min
- 累计爬升
- 605 m
- 下降
- 531 m
- 最高点
- 642 m
- 平均速度
- 20.6 km/h
- 最高速度
- 63.3 km/h
- 平均心率
- 126 bpm
- 最大心率
- 169 bpm
- 卡路里
- 994 kcal
- 天气
- ☀️ 8…13 °C 晴朗 · 风速 8 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m
手表数据
- 训练效果
- 2.4 / 1.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 50 bpm
- 压力
- 19 当日平均