🚲 Rower szosowy · 15 kwietnia 2019, 18:54
Zurich Road Cycling
- Dystans
- 36,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 38 min
- Przewyższenie
- 605 m
- Zjazd
- 531 m
- Najwyżej
- 642 m
- Śr. prędkość
- 20,6 km/h
- Maks. prędkość
- 63,3 km/h
- Śr. tętno
- 126 bpm
- Maks. tętno
- 169 bpm
- Kalorie
- 994 kcal
- Pogoda
- ☀️ 8…13 °C bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,4 / 1,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Stres
- 19 średni dnia