🚵 MTB · 28. März 2020, 11:31
Zurich Mountain Biking
- Distanz
- 20,2 km
- Bewegungszeit
- 1 h 25 min
- Höhenmeter
- 539 m
- Abfahrt
- 473 m
- Höchster Punkt
- 804 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 56,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 122 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 176 bpm
- Kalorien
- 848 kcal
- Wetter
- ☁️ 11…13 °C bedeckt · Wind 3 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 4
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- –Coiffeurweg1,3 km
- –Alt Uetlibergweg215 m
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- grünHatzentalstrasse2,4 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 0,4 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 74 training load
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 66 bpm
- Stress
- 53 Tagesdurchschnitt