🚵 BTT · 28 de março de 2020, 11:31
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 20,2 km
- Tempo em movimento
- 1 h 25 min
- Ganho de elevação
- 539 m
- Descida
- 473 m
- Ponto mais alto
- 804 m
- Velocidade média
- 10,0 km/h
- Velocidade máx.
- 56,9 km/h
- FC média
- 122 bpm
- FC máx.
- 176 bpm
- Calorias
- 848 kcal
- Tempo
- ☁️ 11…13 °C encoberto · vento 3 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Trilhos· 4
Dificuldade dos trilhos percorridos
- –Coiffeurweg1,3 km
- –Alt Uetlibergweg215 m
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- verdeHatzentalstrasse2,4 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,0 / 0,4 Base aeróbica
- Carga de treino
- 74 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 66 bpm
- Stress
- 53 média do dia