🚵 山地车 · 2020年3月28日, 11:31
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 20.2 km
- 移动时间
- 1 h 25 min
- 累计爬升
- 539 m
- 下降
- 473 m
- 最高点
- 804 m
- 平均速度
- 10.0 km/h
- 最高速度
- 56.9 km/h
- 平均心率
- 122 bpm
- 最大心率
- 176 bpm
- 卡路里
- 848 kcal
- 天气
- ☁️ 11…13 °C 阴天 · 风速 3 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路线· 4
所骑路线难度
- –Coiffeurweg1.3 km
- –Alt Uetlibergweg215 m
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke570 m
- 绿色Hatzentalstrasse2.4 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.0 / 0.4 有氧基础
- 训练负荷
- 74 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 66 bpm
- 压力
- 53 当日平均