🚵 登山車 · 2020年3月28日, 11:31
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 20.2 km
- 移動時間
- 1 h 25 min
- 累計爬升
- 539 m
- 下降
- 473 m
- 最高點
- 804 m
- 平均速度
- 10.0 km/h
- 最高速度
- 56.9 km/h
- 平均心率
- 122 bpm
- 最大心率
- 176 bpm
- 卡路里
- 848 kcal
- 天氣
- ☁️ 11…13 °C 陰天 · 風速 3 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路線· 4
所騎路線難度
- –Coiffeurweg1.3 km
- –Alt Uetlibergweg215 m
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke570 m
- 綠色Hatzentalstrasse2.4 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.0 / 0.4 有氧基礎
- 訓練負荷
- 74 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 66 bpm
- 壓力
- 53 當日平均