🚵 MTB · 28 marca 2020, 11:31
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 20,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 25 min
- Przewyższenie
- 539 m
- Zjazd
- 473 m
- Najwyżej
- 804 m
- Śr. prędkość
- 10,0 km/h
- Maks. prędkość
- 56,9 km/h
- Śr. tętno
- 122 bpm
- Maks. tętno
- 176 bpm
- Kalorie
- 848 kcal
- Pogoda
- ☁️ 11…13 °C pochmurno · wiatr 3 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Traile· 4
Trudność przejechanych traili
- –Coiffeurweg1,3 km
- –Alt Uetlibergweg215 m
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- zielonyHatzentalstrasse2,4 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 0,4 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 74 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 66 bpm
- Stres
- 53 średni dnia