🚲 Rennrad · 1. Juni 2020, 12:31
Schattenhalb Road Cycling
- Distanz
- 100,7 km
- Bewegungszeit
- 5 h 55 min
- Höhenmeter
- 3.090 m
- Abfahrt
- 3.008 m
- Höchster Punkt
- 2.191 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 56,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 131 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 164 bpm
- Ø Leistung
- 148 W
- Kalorien
- 3.423 kcal
- Wetter
- 🌤️ 9…22 °C überwiegend klar · Wind 6 km/h · Niederschlag 2,7 mm
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m2000 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 4,6 / 0,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 203 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit