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🚲 Bicicleta de estrada · 1 de junho de 2020, 12:31

Schattenhalb Road Cycling

Distância
100,7 km
Tempo em movimento
5 h 55 min
Ganho de elevação
3.090 m
Descida
3.008 m
Ponto mais alto
2.191 m
Velocidade média
15,4 km/h
Velocidade máx.
56,9 km/h
FC média
131 bpm
FC máx.
164 bpm
Potência média
148 W
Calorias
3.423 kcal
Tempo
🌤️ 9…22 °C
quase limpo · vento 6 km/h · precip. 2,7 mm
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Perfil de altitude

500 m1000 m1500 m2000 m
0100,7 km

Do relógio

Training Effect
4,6 / 0,1
Base aeróbica
Carga de treino
203
training load
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidade vertical

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