🚲 Bicicleta de estrada · 1 de junho de 2020, 12:31
Schattenhalb Road Cycling
- Distância
- 100,7 km
- Tempo em movimento
- 5 h 55 min
- Ganho de elevação
- 3.090 m
- Descida
- 3.008 m
- Ponto mais alto
- 2.191 m
- Velocidade média
- 15,4 km/h
- Velocidade máx.
- 56,9 km/h
- FC média
- 131 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Potência média
- 148 W
- Calorias
- 3.423 kcal
- Tempo
- 🌤️ 9…22 °C quase limpo · vento 6 km/h · precip. 2,7 mm
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m2000 m
Do relógio
- Training Effect
- 4,6 / 0,1 Base aeróbica
- Carga de treino
- 203 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical