🚲 公路骑行 · 2020年6月1日, 12:31
Schattenhalb Road Cycling
- 距离
- 100.7 km
- 移动时间
- 5 h 55 min
- 累计爬升
- 3,090 m
- 下降
- 3,008 m
- 最高点
- 2,191 m
- 平均速度
- 15.4 km/h
- 最高速度
- 56.9 km/h
- 平均心率
- 131 bpm
- 最大心率
- 164 bpm
- 平均功率
- 148 W
- 卡路里
- 3,423 kcal
- 天气
- 🌤️ 9…22 °C 大致晴朗 · 风速 6 km/h · 降水 2.7 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m2000 m
手表数据
- 训练效果
- 4.6 / 0.1 有氧基础
- 训练负荷
- 203 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度