🚲 Rennrad · 4. August 2020, 18:48
U segment hunt
Evening ride around Zurich, searching for something faster. The route combined sections of asphalt and dirt trails, with a view of the valley. Through Rudolfstetten, Herrenberg, Hasenberg, Bellikon, Widen and Bernold, with a descent of 820 meters over 42 km. The photos show cornfields and the sunset over the mountain range.
- Distanz
- 41,8 km
- Bewegungszeit
- 1 h 44 min
- Höhenmeter
- 873 m
- Abfahrt
- 820 m
- Höchster Punkt
- 665 m
- Ø Geschwindigkeit
- 23,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 64,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 126 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 168 bpm
- Ø Leistung
- 162 W
- Kalorien
- 1.025 kcal
- Wetter
- ⛅ 15…17 °C teilweise bewölkt · Wind 3 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,8 / 0,4 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 64 training load
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 54 bpm
- Stress
- 19 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Murena