🚲 Bicicleta de estrada · 4 de agosto de 2020, 18:48
U segment hunt
Evening ride around Zurich, searching for something faster. The route combined sections of asphalt and dirt trails, with a view of the valley. Through Rudolfstetten, Herrenberg, Hasenberg, Bellikon, Widen and Bernold, with a descent of 820 meters over 42 km. The photos show cornfields and the sunset over the mountain range.
- Distância
- 41,8 km
- Tempo em movimento
- 1 h 44 min
- Ganho de elevação
- 873 m
- Descida
- 820 m
- Ponto mais alto
- 665 m
- Velocidade média
- 23,9 km/h
- Velocidade máx.
- 64,4 km/h
- FC média
- 126 bpm
- FC máx.
- 168 bpm
- Potência média
- 162 W
- Calorias
- 1.025 kcal
- Tempo
- ⛅ 15…17 °C parcialmente nublado · vento 3 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,8 / 0,4 Base aeróbica
- Carga de treino
- 64 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 54 bpm
- Stress
- 19 média do dia
Fotos· 2
🚲 Murena