🚵 MTB · 17. Oktober 2020, 10:48
Carlazzo Mountain Biking
- Distanz
- 36,2 km
- Bewegungszeit
- 3 h 47 min
- Höhenmeter
- 1.807 m
- Abfahrt
- 1.775 m
- Höchster Punkt
- 1.988 m
- Ø Geschwindigkeit
- 7,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 48,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 132 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 170 bpm
- Kalorien
- 2.627 kcal
- Wetter
- ☀️ 5…13 °C klarer Himmel · Wind 8 km/h
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m2000 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 0,4 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 42 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 46 min
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Stress
- 16 Tagesdurchschnitt