🚵 BTT · 17 de outubro de 2020, 10:48
Carlazzo Mountain Biking
- Distância
- 36,2 km
- Tempo em movimento
- 3 h 47 min
- Ganho de elevação
- 1.807 m
- Descida
- 1.775 m
- Ponto mais alto
- 1.988 m
- Velocidade média
- 7,3 km/h
- Velocidade máx.
- 48,5 km/h
- FC média
- 132 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Calorias
- 2.627 kcal
- Tempo
- ☀️ 5…13 °C céu limpo · vento 8 km/h
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m2000 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 0,4 Base aeróbica
- Carga de treino
- 42 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 46 min
- FC em repouso
- 44 bpm
- Stress
- 16 média do dia