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🚵 MTB · 30. November 2020, 08:13

Good morning to the last day on the islands!

Spent my last day on the islands cycling around San Miguel de Abona. The landscape was a palette of rust and yellow, crisscrossed with trails through volcanic rock. The route was seventeen kilometers long, with a descent of almost two hundred meters, mostly downhill.

Distanz
17,0 km
Bewegungszeit
1 h 15 min
Höhenmeter
283 m
Abfahrt
253 m
Höchster Punkt
142 m
Ø Geschwindigkeit
13,5 km/h
Max. Geschwindigkeit
40,3 km/h
Ø Leistung
119 W
Kalorien
681 kcal
Wetter
🌤️ 18…19 °C
überwiegend klar · Wind 24 km/h · Niederschlag 0,1 mm
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Höhenprofil

0 m50 m100 m150 m
017,1 km

Von der Uhr

Trainingsbelastung
0
training load
Max. vertikal
0,7 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
60 bpm
Stress
45
Tagesdurchschnitt

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