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🚵 VTT · 30 novembre 2020, 08:13

Good morning to the last day on the islands!

Spent my last day on the islands cycling around San Miguel de Abona. The landscape was a palette of rust and yellow, crisscrossed with trails through volcanic rock. The route was seventeen kilometers long, with a descent of almost two hundred meters, mostly downhill.

Distance
17,0 km
Temps en mouvement
1 h 15 min
Dénivelé positif
283 m
Descente
253 m
Point culminant
142 m
Vitesse moy.
13,5 km/h
Vitesse max.
40,3 km/h
Puissance moy.
119 W
Calories
681 kcal
Météo
🌤️ 18…19 °C
plutôt dégagé · vent 24 km/h · précip. 0,1 mm
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Profil altimétrique

0 m50 m100 m150 m
017,1 km

Depuis la montre

Charge d’entraînement
0
training load
Vertical max.
0,7 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
60 bpm
Stress
45
moyenne du jour

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