🚵 山地车 · 2020年11月30日, 08:13
Good morning to the last day on the islands!
Spent my last day on the islands cycling around San Miguel de Abona. The landscape was a palette of rust and yellow, crisscrossed with trails through volcanic rock. The route was seventeen kilometers long, with a descent of almost two hundred meters, mostly downhill.
- 距离
- 17.0 km
- 移动时间
- 1 h 15 min
- 累计爬升
- 283 m
- 下降
- 253 m
- 最高点
- 142 m
- 平均速度
- 13.5 km/h
- 最高速度
- 40.3 km/h
- 平均功率
- 119 W
- 卡路里
- 681 kcal
- 天气
- 🌤️ 18…19 °C 大致晴朗 · 风速 24 km/h · 降水 0.1 mm
海拔剖面
0 m50 m100 m150 m
手表数据
- 训练负荷
- 0 training load
- 最大垂直速度
- 0.7 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 60 bpm
- 压力
- 45 当日平均
照片· 2
🚲 Pink Panther