🚵 MTB · 6. Februar 2021, 11:50
Zurich Mountain Biking
- Distanz
- 51,9 km
- Bewegungszeit
- 3 h 18 min
- Höhenmeter
- 1.153 m
- Abfahrt
- 1.018 m
- Höchster Punkt
- 952 m
- Ø Geschwindigkeit
- 14,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 45,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 121 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 174 bpm
- Kalorien
- 1.526 kcal
- Wetter
- 🌦️ 4…10 °C Nieselregen · Wind 7 km/h · Niederschlag 0,5 mm
Höhenprofil
600 m800 m
Trails· 13
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail281 m
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke486 m
- grünGratweg1,4 km
- grünPlanetenweg294 m
- grünFelseneggweg1,3 km
- –Bucheneggweg161 m
- –Birchstrasse427 m
- grünWaldstrasse1,2 km
- grünBähnliwäg469 m
- grünSihlwaldstrasse2,4 km
- –Sparrenauweg1,0 km
- –Sihluferweg534 m
- –Sihlquai126 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,3 / 0,5 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 125 training load
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 16 min
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Stress
- 24 Tagesdurchschnitt