🚵 BTT · 6 de fevereiro de 2021, 11:50
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 51,9 km
- Tempo em movimento
- 3 h 18 min
- Ganho de elevação
- 1.153 m
- Descida
- 1.018 m
- Ponto mais alto
- 952 m
- Velocidade média
- 14,1 km/h
- Velocidade máx.
- 45,8 km/h
- FC média
- 121 bpm
- FC máx.
- 174 bpm
- Calorias
- 1.526 kcal
- Tempo
- 🌦️ 4…10 °C chuvisco · vento 7 km/h · precip. 0,5 mm
Perfil de altitude
600 m800 m
Trilhos· 13
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail281 m
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke486 m
- verdeGratweg1,4 km
- verdePlanetenweg294 m
- verdeFelseneggweg1,3 km
- –Bucheneggweg161 m
- –Birchstrasse427 m
- verdeWaldstrasse1,2 km
- verdeBähnliwäg469 m
- verdeSihlwaldstrasse2,4 km
- –Sparrenauweg1,0 km
- –Sihluferweg534 m
- –Sihlquai126 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,3 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de treino
- 125 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 9 h 16 min
- FC em repouso
- 45 bpm
- Stress
- 24 média do dia