🚵 MTB · 6 lutego 2021, 11:50
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 51,9 km
- Czas ruchu
- 3 h 18 min
- Przewyższenie
- 1153 m
- Zjazd
- 1018 m
- Najwyżej
- 952 m
- Śr. prędkość
- 14,1 km/h
- Maks. prędkość
- 45,8 km/h
- Śr. tętno
- 121 bpm
- Maks. tętno
- 174 bpm
- Kalorie
- 1526 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 4…10 °C mżawka · wiatr 7 km/h · opad 0,5 mm
Profil wysokości
600 m800 m
Traile· 13
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail281 m
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke486 m
- zielonyGratweg1,4 km
- zielonyPlanetenweg294 m
- zielonyFelseneggweg1,3 km
- –Bucheneggweg161 m
- –Birchstrasse427 m
- zielonyWaldstrasse1,2 km
- zielonyBähnliwäg469 m
- zielonySihlwaldstrasse2,4 km
- –Sparrenauweg1,0 km
- –Sihluferweg534 m
- –Sihlquai126 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,3 / 0,5 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 125 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 9 h 16 min
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Stres
- 24 średni dnia