🏃 Lauf · 26. Dezember 2021, 05:55
7km running 3km walking :) last day to enjoy
- Distanz
- 9,6 km
- Bewegungszeit
- 1 h 11 min
- Höhenmeter
- 173 m
- Abfahrt
- 188 m
- Höchster Punkt
- 197 m
- Ø Geschwindigkeit
- 8,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 17,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 141 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 172 bpm
- Kalorien
- 660 kcal
Höhenprofil
0 m50 m100 m150 m200 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,1 / 1,2 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 19 min
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Stress
- 32 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4