🥾 Wanderung · 20. Januar 2022, 19:40
Evening Hike
- Distanz
- 5,7 km
- Bewegungszeit
- 1 h 00 min
- Höhenmeter
- 203 m
- Abfahrt
- 190 m
- Höchster Punkt
- 609 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 21,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 119 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 171 bpm
- Kalorien
- 459 kcal
Höhenprofil
400 m450 m500 m550 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,2 / 1,6 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 59 min
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Stress
- 23 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4