🚲 Rennrad · 23. Februar 2022, 11:48
Lunch break
- Distanz
- 14,3 km
- Bewegungszeit
- 58 min
- Höhenmeter
- 472 m
- Abfahrt
- 446 m
- Höchster Punkt
- 879 m
- Ø Geschwindigkeit
- 14,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 48,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 131 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 164 bpm
- Ø Leistung
- 176 W
- Kalorien
- 603 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 3
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail266 m
- –Zum Jurablick226 m
- –Bahnweg264 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,9 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 60 training load
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 28 min Wert 89 · gut
- Ruhepuls
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 29 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Mientus