🥾 Wanderung · 13. März 2022, 12:05
Flums Hiking
- Distanz
- 9,2 km
- Bewegungszeit
- 2 h 08 min
- Höhenmeter
- 342 m
- Abfahrt
- 328 m
- Höchster Punkt
- 1.581 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 6,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 89 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 128 bpm
- Kalorien
- 622 kcal
- Wetter
- 🌤️ 4…6 °C überwiegend klar · Wind 8 km/h
Höhenprofil
1300 m1400 m1500 m1600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 16 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 12 min Wert 69 · mittel
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Body Battery
- 52 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt