🥾 Randonnée · 13 mars 2022, 12:05
Flums Hiking
- Distance
- 9,2 km
- Temps en mouvement
- 2 h 08 min
- Dénivelé positif
- 342 m
- Descente
- 328 m
- Point culminant
- 1 581 m
- Vitesse moy.
- 3,9 km/h
- Vitesse max.
- 6,7 km/h
- FC moy.
- 89 bpm
- FC max.
- 128 bpm
- Calories
- 622 kcal
- Météo
- 🌤️ 4…6 °C plutôt dégagé · vent 8 km/h
Profil altimétrique
1300 m1400 m1500 m1600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 16 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 12 min score 69 · moyen
- FC au repos
- 50 bpm
- Body Battery
- 52 → 5 max → min du jour
- Stress
- 26 moyenne du jour