🥾 Wanderung · 1. Mai 2022, 14:43
Zurich Hiking
- Distanz
- 14,2 km
- Bewegungszeit
- 3 h 09 min
- Höhenmeter
- 752 m
- Abfahrt
- 657 m
- Höchster Punkt
- 880 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 97 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 155 bpm
- Kalorien
- 1.208 kcal
- Wetter
- 🌤️ 13…15 °C überwiegend klar · Wind 8 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,5 / 0,5 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 47 training load
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 13 min Wert 72 · mittel
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 91 → 29 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 20 Tagesdurchschnitt