🥾 Randonnée · 1 mai 2022, 14:43
Zurich Hiking
- Distance
- 14,2 km
- Temps en mouvement
- 3 h 09 min
- Dénivelé positif
- 752 m
- Descente
- 657 m
- Point culminant
- 880 m
- Vitesse moy.
- 3,8 km/h
- Vitesse max.
- 7,7 km/h
- FC moy.
- 97 bpm
- FC max.
- 155 bpm
- Calories
- 1 208 kcal
- Météo
- 🌤️ 13…15 °C plutôt dégagé · vent 8 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 0,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 47 training load
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 13 min score 72 · moyen
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 91 → 29 max → min du jour
- Stress
- 20 moyenne du jour