🥾 Senderismo · 1 de mayo de 2022, 14:43
Zurich Hiking
- Distancia
- 14,2 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 09 min
- Desnivel positivo
- 752 m
- Descenso
- 657 m
- Punto más alto
- 880 m
- Velocidad media
- 3,8 km/h
- Velocidad máx.
- 7,7 km/h
- FC media
- 97 bpm
- FC máx.
- 155 bpm
- Calorías
- 1208 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 13…15 °C mayormente despejado · viento 8 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,5 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 47 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 13 min puntuación 72 · regular
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 91 → 29 máx → mín del día
- Estrés
- 20 media del día