🥾 Wanderung · 16. Mai 2022, 19:02
FTP walk!
- Distanz
- 5,9 km
- Bewegungszeit
- 1 h 09 min
- Höhenmeter
- 138 m
- Abfahrt
- 112 m
- Höchster Punkt
- 510 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 82 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 117 bpm
- Kalorien
- 272 kcal
Höhenprofil
450 m500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 3 training load
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 52 min Wert 81 · gut
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Body Battery
- 95 → 18 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 21 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4