🥾 Wędrówka · 16 maja 2022, 19:02
FTP walk!
- Dystans
- 5,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 09 min
- Przewyższenie
- 138 m
- Zjazd
- 112 m
- Najwyżej
- 510 m
- Śr. prędkość
- 5,1 km/h
- Maks. prędkość
- 7,4 km/h
- Śr. tętno
- 82 bpm
- Maks. tętno
- 117 bpm
- Kalorie
- 272 kcal
Profil wysokości
450 m500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 3 training load
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 52 min wynik 81 · dobry
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Body Battery
- 95 → 18 maks. → min. dnia
- Stres
- 21 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Salomon Speedcross 4