🥾 Caminhada · 16 de maio de 2022, 19:02
FTP walk!
- Distância
- 5,9 km
- Tempo em movimento
- 1 h 09 min
- Ganho de elevação
- 138 m
- Descida
- 112 m
- Ponto mais alto
- 510 m
- Velocidade média
- 5,1 km/h
- Velocidade máx.
- 7,4 km/h
- FC média
- 82 bpm
- FC máx.
- 117 bpm
- Calorias
- 272 kcal
Perfil de altitude
450 m500 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 3 training load
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 52 min pontuação 81 · bom
- FC em repouso
- 42 bpm
- Body Battery
- 95 → 18 máx → mín do dia
- Stress
- 21 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4