🥾 Wanderung · 17. Mai 2022, 18:30
Support session :)
- Distanz
- 14,0 km
- Bewegungszeit
- 3 h 06 min
- Höhenmeter
- 835 m
- Abfahrt
- 802 m
- Höchster Punkt
- 871 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 9,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 106 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 174 bpm
- Kalorien
- 1.217 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,5 / 1,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 56 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 52 min Wert 86 · gut
- Ruhepuls
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 20 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4