🥾 Wędrówka · 17 maja 2022, 18:30
Support session :)
- Dystans
- 14,0 km
- Czas ruchu
- 3 h 06 min
- Przewyższenie
- 835 m
- Zjazd
- 802 m
- Najwyżej
- 871 m
- Śr. prędkość
- 4,5 km/h
- Maks. prędkość
- 9,7 km/h
- Śr. tętno
- 106 bpm
- Maks. tętno
- 174 bpm
- Kalorie
- 1217 kcal
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,5 / 1,1 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 56 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 52 min wynik 86 · dobry
- Tętno spocz.
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 maks. → min. dnia
- Stres
- 20 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Salomon Speedcross 4