🥾 Wanderung · 5. Juni 2022, 15:54
Top Gun walk
- Distanz
- 8,0 km
- Bewegungszeit
- 1 h 30 min
- Höhenmeter
- 491 m
- Abfahrt
- 444 m
- Höchster Punkt
- 867 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 13,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 110 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 141 bpm
- Kalorien
- 614 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 38 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 20 min Wert 51 · schlecht
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 63 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 27 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4