🥾 Wędrówka · 5 czerwca 2022, 15:54
Top Gun walk
- Dystans
- 8,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 30 min
- Przewyższenie
- 491 m
- Zjazd
- 444 m
- Najwyżej
- 867 m
- Śr. prędkość
- 5,3 km/h
- Maks. prędkość
- 13,6 km/h
- Śr. tętno
- 110 bpm
- Maks. tętno
- 141 bpm
- Kalorie
- 614 kcal
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 38 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 20 min wynik 51 · słaby
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 63 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4