🥾 Senderismo · 5 de junio de 2022, 15:54
Top Gun walk
- Distancia
- 8,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 30 min
- Desnivel positivo
- 491 m
- Descenso
- 444 m
- Punto más alto
- 867 m
- Velocidad media
- 5,3 km/h
- Velocidad máx.
- 13,6 km/h
- FC media
- 110 bpm
- FC máx.
- 141 bpm
- Calorías
- 614 kcal
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 38 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 20 min puntuación 51 · malo
- FC en reposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 63 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 27 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4