🥾 Wanderung · 6. Juni 2022, 18:41
Zurich Hiking
- Distanz
- 14,2 km
- Bewegungszeit
- 2 h 45 min
- Höhenmeter
- 688 m
- Abfahrt
- 634 m
- Höchster Punkt
- 869 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 108 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 162 bpm
- Kalorien
- 1.009 kcal
- Wetter
- 🌦️ 17…21 °C Nieselregen · Wind 10 km/h · Niederschlag 0,5 mm
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,5 / 0,4 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 57 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 32 min Wert 89 · gut
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 34 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 17 Tagesdurchschnitt