🥾 Senderismo · 6 de junio de 2022, 18:41
Zurich Hiking
- Distancia
- 14,2 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 45 min
- Desnivel positivo
- 688 m
- Descenso
- 634 m
- Punto más alto
- 869 m
- Velocidad media
- 5,0 km/h
- Velocidad máx.
- 7,3 km/h
- FC media
- 108 bpm
- FC máx.
- 162 bpm
- Calorías
- 1009 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 17…21 °C llovizna · viento 10 km/h · precip. 0,5 mm
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,5 / 0,4 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 57 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 9 h 32 min puntuación 89 · bueno
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 34 máx → mín del día
- Estrés
- 17 media del día