🥾 Randonnée · 6 juin 2022, 18:41
Zurich Hiking
- Distance
- 14,2 km
- Temps en mouvement
- 2 h 45 min
- Dénivelé positif
- 688 m
- Descente
- 634 m
- Point culminant
- 869 m
- Vitesse moy.
- 5,0 km/h
- Vitesse max.
- 7,3 km/h
- FC moy.
- 108 bpm
- FC max.
- 162 bpm
- Calories
- 1 009 kcal
- Météo
- 🌦️ 17…21 °C bruine · vent 10 km/h · précip. 0,5 mm
Profil altimétrique
500 m600 m700 m800 m900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 0,4 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 57 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 9 h 32 min score 89 · bon
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 34 max → min du jour
- Stress
- 17 moyenne du jour