🥾 Wanderung · 12. Juni 2022, 10:37
Obere Wattersteinspitze T5
So technical that the way down took me more than up… crazy T5 last 300m with one hand…
- Distanz
- 14,4 km
- Bewegungszeit
- 4 h 19 min
- Höhenmeter
- 1.383 m
- Abfahrt
- 1.239 m
- Höchster Punkt
- 2.274 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 12,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 116 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 163 bpm
- Kalorien
- 2.142 kcal
Höhenprofil
1000 m1500 m2000 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,1 / 0,6 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 93 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 38 min Wert 67 · mittel
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 75 → 6 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 40 Tagesdurchschnitt
Fotos· 10
🚲 Salomon Speedcross 4