🥾 Senderismo · 12 de junio de 2022, 10:37
Obere Wattersteinspitze T5
So technical that the way down took me more than up… crazy T5 last 300m with one hand…
- Distancia
- 14,4 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 19 min
- Desnivel positivo
- 1383 m
- Descenso
- 1239 m
- Punto más alto
- 2274 m
- Velocidad media
- 3,3 km/h
- Velocidad máx.
- 12,9 km/h
- FC media
- 116 bpm
- FC máx.
- 163 bpm
- Calorías
- 2142 kcal
Perfil de altitud
1000 m1500 m2000 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,1 / 0,6 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 93 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 38 min puntuación 67 · regular
- FC en reposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 75 → 6 máx → mín del día
- Estrés
- 40 media del día
Fotos· 10
🚲 Salomon Speedcross 4