🥾 Randonnée · 12 juin 2022, 10:37
Obere Wattersteinspitze T5
So technical that the way down took me more than up… crazy T5 last 300m with one hand…
- Distance
- 14,4 km
- Temps en mouvement
- 4 h 19 min
- Dénivelé positif
- 1 383 m
- Descente
- 1 239 m
- Point culminant
- 2 274 m
- Vitesse moy.
- 3,3 km/h
- Vitesse max.
- 12,9 km/h
- FC moy.
- 116 bpm
- FC max.
- 163 bpm
- Calories
- 2 142 kcal
Profil altimétrique
1000 m1500 m2000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,1 / 0,6 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 93 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 38 min score 67 · moyen
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 75 → 6 max → min du jour
- Stress
- 40 moyenne du jour
Photos· 10
🚲 Salomon Speedcross 4